变压器的最佳负载率(即效率最高时的负载率)，不是在额定状态下，而是在40%～70%之间，负载率过高，损耗明显增大；另一方面，由于变压器容量裕度小，负荷稍有增加，便需更换大容量箱变，频繁增容势必会增加投资，影响供电。
选择变压器容量，要以现有的负荷为依据，适当考虑负荷发展，选择变压器容量可以按照5年电力发展计划确定。
当5年内电力发展明确，变动不大且当年负荷不低于变压器容量的30%时：
SN=KS·∑PH / （cosφ ·η ）
式中：SN--箱变在5年内所需配置容量，kVA
∑PH--5年内的有功负荷，kW
KS--同时率，一般为0.7～0.8
cosφ--功率因数，一般为0.8～0.85
η--变压器效率，一般为0.8～0.9
根据公式一般把 KS=0.75，cosφ=0.8，η=0.8
SN=0.75∑PH / （0.8×0.8）=1.17∑PH
实例：某小区按照50W/m2设计，则
PH=50×19200=960kW
SN=1.17×960=1123kW
故该小区选择3台400kVA变压器。