“一方土地，一缕记忆”非物质文化遗产探寻小队成员韩鑫洋，在河南焦作就陈式太极拳进行深入了解，来到了陈式太极拳的发源地——陈家沟。坐落在这里的中国太极拳博物馆，是全国首个以非物质文化遗产为主题的博物馆，拥有太极拳相关文物资料近万件。自2009年开放以来，吸引了不少国内外游客到此参观，对太极拳文化做到了很好的宣传工作。
山水焦作，太极故里。陈氏太极拳是一种健身、强身，并且有很高审美价值的拳种，是一种合乎生理规律、轻松柔和的健身运动。在2006年，被列为第一批国家级非物质文化遗产名录。尤其要求立身中正，八面支撑，使身体内外各部位都建起巩固的防线，形成一身备五弓的蓄发之势。若遇劲敌，则内劲可猝然发出，制敌于转瞬之间。
《印象·太极》的导演张艺谋是这样理解太极拳：太极拳是一套在武术与养生方面充满着智慧，带着我们中国人对理想世界的向往，对全人类的生活有益的拳法。
在此次实践过程中，来到了近几年才建设好的《万象太极》体验馆，以太极体验秀为核心，以新媒体技术的表现手段，让游客身临其境感受太极艺术。打破传统思维，不止步于看到，更是让游客花式玩转太极、学习国潮太极。在这个过程中，我真正的融入到那些太极拳者的世界中，体会到了一拳一世界，可容阴阳，可纳动静。在开合动静中，得以静心享受，乐在其中。
“太极”蕴涵和而不同的文化追求、淡化竞争和睦相处的交往智慧，倡导互利共赢的价值观念。不仅仅是一种文化，一段记忆，一种传承，也是一种生活模式。
希望大家能够对于“太极”文化有更多的认识，在生活中也能积极参与体育锻炼，在学习太极拳的同时，领会太极独有的人文魅力。