作为医学科普战线上的一支新生力量，让日常医学知识走进生活、走进高校师生中，让大学生学有所获、学以致用从而保卫民族健康是医学生的重要使命与责任。为贯彻落实“健康中国”战略，在疫情后时代有效调整自己的生活方式，山东大学口腔医学院“杏林春暖”健康宣讲团发挥青年学子的青春力量，以传递科普知识、践行青年使命，为祖国和人民之需助力，力图在提升服务社会责任意识的同时，传递和普及健康知识，让身边的同学提高健康意识、掌握医学常识、提高健康素养，打造健康校园。

　　同学们从中青年人疫情后时代健康需求出发，选取最为贴近中青年人日常生活的健康知识内容进行科普宣传，科普活动旨在传播健康知识和健康生活方式，通过自己的力量影响更多人投身到提高意识、主动运动、健康生活的队伍中。

　　宣讲内容紧扣日常生活，成员周兰沁首先为同学们发放了宣讲流程，以播放科普视频的形式提起大家的兴趣。随后，她便转入正题，分析了疫情后时代里中青年人存在的健康问题，从近视率偏高、肥胖率上升、身体素质下滑三个方面分析了现在中青年人较为关注的几个问题。使同学们意识到养成良好生活习惯的重要性。在宣讲过程中，同学们认真聆听，并作出自己的思考，提出相关问题，宣讲团成员一一耐心解答，同学们表示获益良多。

　　在分析完中青年人的健康问题后，周兰沁话锋一转，顺势对疫情后时代里建议的健康生活方式进行了详细的讲述。这里所指的健康生活方式主要包含合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡4个方面。在疫情常态化防控期间,不能放松警惕,每个人都是自身健康的第一责任人,从生活细节做起,坚持健康的生活方式,携起手来共筑抗疫长城。

　　医预学子通过自己的力量向校园传递医学声音，展示科学力量。在本次医学科普活动中，我们用青春鲜亮的底色，传播了健康中国的希望。以青春力量谱青春之歌，以青春之歌筑青春之国，“杏林春暖”的同学们一直在路上。我们相信，最美的青春之花一定永远会在祖国最需要的地方绽放!