在积极响应国家关于加强青少年心理健康教育的政策背景下，2024年7月16日，重庆人文科技学院心理协会成员组成的“乡梦心语”实践团前往重庆市万州区甘宁镇楠桥村委会开展“心智启航—趣味科普心理健康知识”活动。
【启航篇：亲子沟通的温馨之旅】
7月16日下午，随着《被爸爸妈妈批评了，怎么办呢？》课程的开始，实践团成员刘蓉芳同学以《被爸爸妈妈批评了，怎么办？》为题，通过精心设计的“有什么”小游戏迅速点燃了现场氛围，让孩子们在欢声笑语中敞开心扉。随后，通过角色扮演和视频案例分析，刘同学深入浅出地阐述了换位思考的重要性，并引导学生们理解家长批评背后的深意，鼓励他们以冷静理性的态度面对批评，勇于表达自我，促进亲子间的有效沟通。课程结束时，学生们纷纷表示将更加珍惜与父母的每一次交流，同成长。

（图为实践团成员刘蓉芳为小朋友讲解课程）

（图为讨论分享环节小朋友主动分享自己被批评的经历）
【深化篇：校园霸凌的勇敢说不】
《校园霸凌》——不做揉“纸团”的人这一课程以“纸上传情”游戏为切入点。李响同学巧妙地通过传递写有负面评价的纸条，直观展示了校园霸凌的残酷现实，让学生们深刻感受到言语暴力的伤害。接着，课程深入剖析校园霸凌的五大特征，分类介绍四种常见类型，并通过案例分析揭示了霸凌的深远影响。同时，课程从多个角度探讨了预防校园霸凌的责任与策略，引导学生们成为反霸凌的坚强力量。

（图为实践团成员李响与小朋友互动）

（图为小朋友在认真记笔记）
【成长篇：情绪管理的小主人】
最后，“我的情绪我做主”课程为孩子们带来了情绪管理的宝贵经验。谭鋆嫒同学以生动的PPT和巧妙的设问，引导孩子们认识“喜怒哀惧”四种基本情绪及其衍生出的多样情绪。在“情绪的表达与识别”环节中，孩子们积极参与互动问答。而“情绪晴雨表”制作环节更是将理论与实践紧密结合，孩子们通过绘制自己的情绪天空，对自我情绪有了更深刻的认识。谭同学也寄语——“学会接纳每一种情绪”，如同温暖的阳光，照亮了孩子们的心灵成长之路。

（图为实践团成员谭鋆嫒在介绍活动规则）

（图为谭鋆嫒同学在讲解“情绪晴雨表”）

（图为实践团成员帮助小朋友制作“情绪晴雨表”）
【欢乐篇：石膏娃娃DIY的创意时光】
在紧张而充实的心理健康课程之后，“悦想艺趣，筑梦童心”石膏娃娃DIY活动为孩子们带来了轻松愉悦的时光。这不仅展现了孩子们的想象力和创造力，更在创作中加深了彼此之间的友谊和默契。孩子们的笑声和欢呼声相互交织，为整个活动画上了圆满的句号。

（图为小朋友们在耐心DIY制作石膏娃娃）

（图为小朋友们拿着石膏娃娃的成果合照）
此次“乡梦心语”实践团在甘宁镇楠村委会举办的心理健康科普活动，不仅为孩子们带来了丰富的心理健康知识，更在他们心中种下了理解与沟通、勇敢与自信的种子。未来，这些种子将在孩子们的成长道路上生根发芽，绽放出更加灿烂的花朵！

（图为活动结束实践团成员与小朋友们的成果合照）