随着年龄的增长，人体的各项机能也会不断下降，伴随着各种疾病的产生，因此我们本次活动也是立足于中老年的养生与疾病预防。
2022年6月28日，实践队到达威海市乳山市白沙滩镇并顺利入住酒店，下午队长带领部分队员前往实践地与当地村委联系见面，沟通实践目的及内容；29日，实践队员整理资料，集体讨论，共同准备；30日，实践队一行11人到宫家村展开实践。实践队首先从养生、中老年人的高发病及过期药品的处理三方面进行宣讲，并宣传关于中老年人疾病预防和养生方面的知识，期间与老人们互动并分发奖品，宣讲结束后为老人们免费测血压深入了解中老年人的身体状况，并将中老年人的年龄、血压数据等一一记录，并去居民家中为一些行动不便的老人提供测血压活动，通过与他们聊天了解他们的生活习惯等，宫家村村书记提前通过村里喇叭进行宣传，并将村委会的会议室借给了同学们，得到村委和当地居民的积极配合。
实践活动结束后，实践队围绕中老年人的养生和疾病预防问题进行了总结讨论，队员们纷纷表示当地村委和老人们非常的热情，对实践活动有了新的认识和感受，这也增强了我们青年一代与老年人的友好关系，大家都收获满满，在今后的生活中会更加关注中老年人的健康问题。
通过本次社会实践，我们丰富了自己的见闻，提高了自己的责任心，坚定了我们服务社会的决心。实践队切实响应国家号召，积极融入社会，进一步宣传，注重中老年人的健康问题，把理论应用于实际。