“医”路实践|聚焦肥胖防慢病 爱心义诊惠边民
——石河子大学轻“脂”为纲，慢“减”兴疆爱心医疗社会实践团开展前期预实践活动
 
      为厚植实践底蕴，扎实筑牢七月“三下乡”实践根基，淬炼专业服务能力，石河子大学医学院赴三师图木舒克市轻“脂”为纲，慢“减”兴疆爱心医疗社会实践团，于学校周边提前开展前期预实践活动，提升中老年人对肥胖危害的认知，倡导科学健康的生活方式。团队于五月走进八师二十二小区、二十三小区、二十四小区、二十五小区及二十六小区，开展为期5场的“防治肥胖，守护健康”主题宣讲预实践活动。活动累计覆盖150余位社区居民，通过知识科普、互动交流与爱心陪伴等形式，传递健康理念，践行社会责任。
（图一、二）
 
      活动前期，团队成员主动与各社区负责人对接，详细说明宣讲目的与内容，获得社区的大力支持。通过深入沟通，团队精准把握居民需求，结合中老年人常见的健康问题，精心设计宣讲方案，为后续活动顺利开展奠定基础。
（图三）
 
       活动中，团队通过图文讲解、案例分享等形式，向居民详细剖析肥胖与高血压、糖尿病等慢性病的关联，并针对中老年群体特点，提出“合理膳食、适度运动、定期监测”三大防治建议。现场还设置趣味问答环节，居民们踊跃参与，在轻松氛围中掌握健康知识。“原来控制体重还能预防这么多疾病，以后可得注意了！”一位居民感慨道。  
（图四、五、六）
             
  宣讲结束后，团队成员分组与老人促膝长谈，倾听他们的生活故事与健康困扰，并给予耐心解答和暖心鼓励。在二十四小区，一位独居老人动情地说：“孩子们工作忙，很少有机会这样聊天，今天不仅学了知识，心里也暖乎乎的”。点滴关怀拉近了彼此距离，也让健康理念更加深入人心。
（图七、八）
 
      健康是幸福生活的基石，关爱中老年人更是全社会共同的责任。本次系列活动不仅是一次健康科普，更是一场温暖的“双向奔赴”。未来，团队将深入第三师图木舒克市社区，以专业知识与真诚服务，助力构建健康、和谐的美好家园，让“老有所养、老有所安”的愿景照进现实。
（图九）
 
                    
       通过此次预实践，团队积累了经验，以实际行动诠释了“健康中国”的深刻内涵，也为社区健康服务注入了青春力量。未来，团队将持续创新形式，扩大服务范围，为更多居民的健康保驾护航。