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茶香沁心暖桑榆—湖北民族大学食刻就出发实践队前往养老院科普利川红茶养生之道

7月3日，湖北民族大学"食刻就出发实践队"满载热情走进恩施珍爱养老院，开展以"利川红茶话健康，情暖夕阳传温情"为主题的特色实践活动，将本土特色茶饮知识与温暖关怀传递给敬老院的老人们。

活动开始前队长王茂瑶为老人们讲解此次前来养老院的目的，同时表达对老人的关心与问候。随后，实践队员晋亚鑫通过生动有趣的讲解，系统介绍利川红茶的独特养生功效。同时边冲泡边介绍："利川红茶属于全发酵茶，经过发酵后，茶多酚含量减少，对胃黏膜的刺激性大大降低，特别适合老年人饮用，能起到养胃护胃的作用。"随后，晋同学结合数据展示："研究表明，利川红茶中富含的黄酮类物质和茶黄素，有助于降低心血管疾病风险，对心脏健康很有好处。"为了让老人更直观感受，队员们还现场准备了利川红茶请老人们亲身品鉴，讲解最佳饮用方式和禁忌。

知识科普后，现场氛围愈发温馨。队员们分成小组，陪老人唠家常、读报，耐心倾听老人们讲述过往岁月的故事。队员们还和老人们一起聆听和演唱《茉莉花》等经典曲目，悠扬的歌声回荡在敬老院。82岁的张爷爷对队员的说："你们讲的红茶知识很实用，陪我们聊天、表演节目，今天过得特别开心！"

时光在欢声笑语中悄然流逝，活动接近尾声。志愿者们与老人们一起开心地合影留念，镜头定格下了这充满温情与欢乐的瞬间。老人们纷纷表达对志愿者们的感谢，感谢他们带来的精彩活动和温暖陪伴；志愿者们也表示，看到老人们开心的笑容，自己收获了满满的感动和成就感，以后还会继续参与这样有意义的活动，为老人们送去更多关爱。